Vous n’avez pas besoin d’appliquer différents produits sur votre visage pour être belle et jeune. Vous pouvez privilégier des solutions naturelles efficaces et simples comme les gymnastiques faciales. En effet, il est tout à fait possible de stimuler les muscles faciaux à l’aide de quelques exercices de deux ou trois minutes par jour.
Découvrez les gymnastiques faciales à intégrer à votre routine beauté quotidienne.

Gommer la ride du lion

Pour enlever votre ride du lion, appliquez un soin hydratant et froncez vos sourcils en appuyant sur les deux rides avec votre index. Maintenez une pression pendant quelques secondes sans crisper votre bouche. Puis, relâchez la pression avant d’étirer la peau de votre front vers vos tempes. Ce geste est à répéter 5 à 10 fois par jour et tâchez d’enchaîner assez rapidement pour bénéficier d’un meilleur résultat.
En fait, c’est une gymnastique efficace pour lisser les muscles autour de votre regard, limiter les contractions du front et rajeunir le haut de votre visage.

masque beauté

Lisser les rides d’expression

Pour faire disparaître les rides d’expression ou rides horizontales du front, vous devez poser vos deux mains à plat et horizontalement au-dessus de vos sourcils. Ensuite, vous devez appuyer sur votre front tout en maintenant la pression. Après cela, vous devez hausser vos sourcils 5 fois en levant vos yeux au ciel. Et vous devez répéter le même exercice par série de 5.
Notez que cette gymnastique faciale est efficace pour empêcher la formation des cassures et pour renforcer les muscles de soutien du front.

  Raffermir l’ovale du visage

Pour tonifier l’ovale du visage, vous devez vous tenir bien droite devant votre miroir. Puis, vous devez incliner légèrement votre tête vers le bas en plaçant vos deux poings fermés sous le menton. Pendant quelques minutes, vous devez pousser avec votre visage contre vos poings tout en exerçant une pression contraire avec vos poings. Et veillez à ne pas crisper votre bouche.
Si vous faites cet exercice correctement et régulièrement, vous allez bénéficier de traits plus nets et mieux dessinés au bout de quelques semaines. D’ailleurs, cette gymnastique faciale est efficace pour tonifier les muscles de la mâchoire et du cou et pour raffermir l’ovale du visage.

peau hydratée

Sculpter les pommettes

Pour sculpter vos pommettes, posez vos mains à plat sur vos tempes et étirez votre peau vers l’arrière. Plissez ensuite votre bouche et maintenez cette position pendant une trentaine de secondes. Après cela, vous devez bouger votre bouche de gauche à droite et vous devez répéter ce mouvement 5 fois.
Vous verrez qu’au bout de quelques jours, vos pommettes se redessineront et seront plus galbées et le petit creux se marquera naturellement.

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